[교양/철학] 나의 내일은 긍정으로 시작한다.

나의 내일은 긍정으로 시작한다.

 

✅ 책 소개

나의 내일은 긍정으로 시작한다
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저자 야나 카프리, 차란 디아즈
번역 박인균
출판 추수밭
2023.03.16

 

✅ 작가 소개

 

 

 

✅ 목차 소개

 

 

✅  줄거리 요약

 

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🍀 "인생의 행복은 오직 나에게 달렸다"

🍀 "인생은 내가 생각하는 대로 만들어진다."

🍀 "삶의 페이지를 어떻게 채울 것인가"

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이 책은 로마 제국의 제 16대 황제이자 철학자인 마르쿠스 아우렐리우스의 <명상록>을 기반으로 삶의 지혜를 찾아 인생의 해답을 얻고자 한 책이다.

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🌟 이 책의 활용

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- 인생의 어려운 시기를 보내고 있을 때

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- 긍정적인 자극을 찾고 있을 때

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- 마음의 평화가 필요하거나 불안 , 화, 슬픔 등을 다스리고자 할때

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이 책을 읽기를 바란다.

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이 책의 보는 방법은 좀 색다르다. 답을 찾는 이의 질문을 시작으로, 아우렐리우스의 <명상록>에서 인용된 문구를 이해를 돕기위한 현대적인 언어로 각색된 대답을 내놓는다. 다음으로 아우렐리우스가 남긴 메시지를 심리학의 언어로 풀어 답변을 하는데 좀더 쉽게 이해할수 있는 해설이다.

그리고 '오늘의 아우렐리우스 문장' 부분에는 <명상록>의 문장을 독자가 직접 따라쓸수 있게 마련되어 있고 '질문'은 독자 스스로 자신의 성찰을 쓰면서 정리하게 되어 있다. 필사와 내면의 글쓰기가 함께 이루어지는 책이라고 할수 있다.

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이 책을 한번 쓰윽 읽고나서 두번째 읽을때는 이렇게 정독으로 읽어내려가고 필사를 시작했다. 좋은 말들도 많고 공감가는 말들도 많아서 저절로 필사를 하게 된다. 아침에 일어나서 두어개, 자기전에 두어개의 글들을 쓰는데 쓰고나서 되뇌이면 마음이 편해진다.

다 쓰고 나서도 자주 들여다보게 될것 같은 책으로 마르쿠스 아우렐리우스의 <명상록>도 구매해야겠다 마음먹었다.

 

 

 

< 본 포스팅은 출판사로부터 무상으로 책을 제공받아 직접 읽어본 후 솔직하게 작성한 리뷰입니다.>

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